はじめまして、船木誠勝です。

仕事が忙しくて、運動が出来ていない

大丈夫です！

今の生活の中で、出来る範囲で行うだけで
良いのです。

忙しいからと全くやらないよりは、少しづつでも行った方が全然マシ。

大切なのは、生活の中にトレーニング・ダイエットという存在を組み入れる事です。

運動不足・暴飲暴食を出来るだけ少なくする努力をし、時間があれば筋肉を動かす。

普段の生活の中で、バランスを崩してしまったら次の日からまた、バランスを整える。

その様に、少しでも身体に関わってあげる事であなたの肉体は、本来の輝きを発するはずです。

肉体は嘘をつけません
 
肉体管理を怠ると私達の身体は、どんどん衰える方向へ進んで行きます。

ハイブリッド肉体改造法は自分に自信を漲らせ活力を与える。
 
仕事も遊びも健康な身体があって、初めて楽しむ事が出来るもの。

個人の体力に合った適切な運動と無駄の無い正しい食事、

そして運動に見合った休息と栄養を身体に与える事により、人間の身体は正常な形となります。

命と肉体は、人間にとって最高の財産。

この世にたった一つしかない“あなたの肉体”を自分自身で創造する。
 

ハイブリッド肉体改造法は、そのきっかけを作る第一歩です。

私が30年の経験で体得した肉体鍛錬の技術を基に、直接指導をさせて頂きます。
 
船木誠勝